Më 2 shkurt vazhdon shkollimi për trajnerë

Shkollimi për trajnerë të hendbollit vazhdon të shtunën e të dielen e ardhshme, më 2 e 3 shkurt. Në Gjakovë do të mbahet pjesë e dytë e Modulit III, ka njoftuar Shoqata e Trajnerëve të Hendbollit të Kosovës.

Gjatë dy ditëve trajnerët që po e ndjekin shkollimin, do të kenë program të ngjeshur me shumë tema të rëndësishme për ta. Kështu të shtunën prej orës 10:00 deri në ora 11:00 Dr. Labinot Mati do të ligjërojë për Strukturën e Ashtit, Ligamentit, Nyjës, Aparatit Lokomotor dhe Muskulit.

Më pas prej orës 11:15 deri në ora 12:15 do të jetë pjesa e parë e ligjeratës për Metodat diagnostike të testimit në hendboll. Pjesa e dytë do të mbahet prej orës 12:30 deri në 13:30. Eksperti slloven Urosh Mohoriq do të ligjërojë për metodat. I njëjti do të mbajë edhe pjesën praktike të testimeve në hendboll. Janë të parapara tri pjesë, që nisin në ora 14:30 dhe vazhdojnë deri në ora 19:30. Prej orës 20:15 deri në 21:45 është koha për diskutime e pyetje.

Edhe të dielen program nis në ora 10:00. Labinot Mati do të ligjërojë për faktorët e rrezikut për lëndime dhe llojet dhe frekuencat e lëndimeve. Prej orës 11:15 deri në 12:15 Urosh Mohoriq do të ligjërojë për Analizën dhe interpretimin e rezultateve të testimit në hendboll. Eksperti tjetër slloven, Primozh Pori do të mbajë ligjëratën teorike për trening polimetrik në hendboll (12:30 – 13:30).

Edhe pasdita e së dieles është e rezervuar për praktikë, kurse Pori do të jetë përgjegjës për të. Do të punohet për ushtrimet e agjilitetit te hendbollistët (14:30 – 15:30), ushtrimet për përmirësimin e reflektimit te hendbollistët (16:15 – 17:45), ushtrimet për përmirësimin e gjuajtjes te hendbollistët (18:00 – 19:30). Edhe të dielen prej orës 20:15 deri në 22:00 është koha e paraparë për diskutime e pyetje.

Pjesa teorike do të mbahet në shkollën fillore “Yll Morina” në Gjakovë, ndërsa pjesa praktike në palestrën “Fontanna”, afër palestrës “Shani Nushi”.

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email

Lajme tjera

Ndërsa në shtabin e tij teknik janë Fatmir Muhaxheri, Veton Hajrizi dhe fizioterapeuti Agon Bytyqi. …

Luigj Quni me Amicitia Zurich ka arritur fitoren e dytë të edicionit në Superligën e …

Me vetëm një gol dallim ka fituar Ferizaj ndaj Samadrexhës, të dielën në ndeshjen përmbyllëse …

Pas dy humbjeve, Trepça është kthyer te fitorja të dielën. Në kuadër të javës së …

Istogu ka vazhduar me fitore në Superligën e hendbollisteve. Në derbin e xhiros së 14-të, …

Lojtaret e Kosoves pershendesin njani tjetrin

Ndërsa në shtabin e tij teknik janë Fatmir Muhaxheri, Veton Hajrizi dhe fizioterapeuti Agon Bytyqi. Përzgjidhja Nr Name Club …

Luigj Quni ne akcion per klubin e tij Amicitia Zurich

Luigj Quni me Amicitia Zurich ka arritur fitoren e dytë të edicionit në Superligën e Zvicrës. Në fitoren 26:25 …

Me vetëm një gol dallim ka fituar Ferizaj ndaj Samadrexhës, të dielën në ndeshjen përmbyllëse të javës së 14-të …

Pas dy humbjeve, Trepça është kthyer te fitorja të dielën. Në kuadër të javës së 20-të kampionale, përkatësisht javës …

Istogu ka vazhduar me fitore në Superligën e hendbollisteve. Në derbin e xhiros së 14-të, Istogu të shtunën e …

Vushtrria ka arritur fitore të rëndësishme në garën për mbetjen në elitën e hendbollit kosovar. Të shtunën në kuadër …

Besa Famgas nuk po ka të ndalur në këtë edicion të Superligës së Kosovës në hendboll. Të shtunën në …

Istogu – Vushtrria është kryendeshja e javës së 14-të në Superligën e Kosovës në hendboll në konkurrencë të fermave. …